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Mindfulness Academy è il corso di  formazione più completo per diventare 
Istruttore di Mindfulness

Diventa Istruttore 
Mindfulness Academy

Benvenuto nel nostro corso completo di "Istruttore Mindfulness", dedicato sia a privati, che a professionisti, che ti guiderà verso la piena conoscenza della pratica di consapevolezza e ti insegnerà a metterla a frutto e a trasmetterla agli altri.

Mindfulness Academy è la formazione più completa per diventare Istruttore di Mindfulness

Acquisisci le competenze per ridurre ansia e stress e diventa un Istruttore di Mindfulness Professionista grazie al protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Affrettati! L'offerta scade il giorno 9 Dicembre 2022

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La Nostra Missione:

"Aiutare privati e professionisti a raggiungere il proprio equilibrio grazie alla Mindfulness"

A cHI E' RIVOLTO IL CORSO DI MINDFULNESS

Il corso di Mindfulness è rivolto a tutti, privati e professionisti.

Essere Operatori Mindfulness significa accompagnare i propri clienti in un radicale cambiamento di prospettiva; in un viaggio di liberazione da stress, ansie, paure, schemi e credenze depotenzianti, derivanti dall’identificazione con i pensieri: tutto questo in favore di: consapevolezza, positività, distacco e serenità. 

Al termine del corso, l’Istruttore si proporrà come facilitatore del cambiamento positivo, per sé stesso e per gli altri.

Perchè scegliere il corso di Mindfulness Academy

La Mindfulness è una disciplina che si basa sulla meditazione e che affonda le sue radici nell’antica filosofia Buddhista.

Infatti, la parola Mindfulness deriva dal termine sanscrito “sati”, che in lingua “pāli”, cioè, nel linguaggio usato dal Buddha per i suoi insegnamenti, significa piena consapevolezza, piena coscienza di sé.

Dobbiamo l’esistenza di questa disciplina al dr. Jon Kabat-Zinn, che ha studiato a fondo e ripreso molte pratiche della tradizione orientale e le ha portate in auge in occidente, a partire dalla seconda metà del secolo scorso.

Jon Kabat-Zinn è un biologo molecolare, scrittore e docente universitario statunitense, da sempre attratto dalle pratiche orientali e da sempre convinto che la pratica della meditazione avesse il potere di trasformare in positivo sia la sofferenza e che lo stress.

In effetti, lo scopo della Mindfulness è proprio quello di eliminare la sofferenza, l’ansia e lo stress dalla nostra vita e di cominciare a vivere imparando ad essere pienamente consapevoli di noi stessi e di ciò che ci circonda.

Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994). 

Significa imparare ad avere la capacità di comprendere e accettare profondamente qualunque cosa ci accada, attraverso lo sviluppo di uno stato mentale, basato sulla piena consapevolezza di sé e di ciò che c’è intorno e sulla capacità di portare volontariamente la propria attenzione nel momento presente, nel “Qui e Ora”.

La Mindfulness insegna a sviluppare una piena presenza nella propria vita, con un atteggiamento curioso, rispettoso e mai giudicante.

Insegna a conoscere, riconoscere e rapportarsi con le proprie emozioni e i propri stati d’animo, per vivere meglio, sia con sé stessi che con gli altri.

Insegna ad aprirsi agli altri e a sé stessi, in maniera completamente nuova, liberi da condizionamenti e schemi mentali disfunzionali e distorti.

Insegna un approccio completamente nuovo e innovativo, che ci permette di vivere ogni istante della nostra vita pienamente e serenamente.

La Mindfulness insegna l’ascolto attivo e profondo di sé, insegna l’attenzione, la consapevolezza non giudicante dei propri stati interni: dei propri pensieri, delle proprie sensazioni e delle proprie emozioni; insegna la compassione e la saggezza; il tutto per fare in modo che essi divengano strumenti, di cui possiamo servirci quotidianamente nelle nostre vite, per raggiungere gioia, pace e serenità.

Così, la Mindfulness ci permette di scegliere, di volta in volta, una risposta appropriata, invece che continuare a mettere in pratica i nostri schemi automatici e, spesso, disfunzionali al nostro benessere psicofisico.

La Mindfulness aumenta la nostra creatività, sviluppa le nostre capacità di gestire lo stress e migliora le nostre relazioni.

In questo corso imparerai il protocollo MBSR, (Mindfulness Based Stress Reduction), ideato da Zinn alla fine degli anni ’70, attraverso il quale ti verranno insegnati e trasmessi tutti i fondamenti della Mindfulness.

Il protocollo mira proprio alla riduzione dello stress e al benessere dell’individuo in tutti gli ambiti della propria vita.

Il programma del corso per diventare Istruttore di Mindfulness si articola in una serie di moduli, sia teorici che pratici e abbraccia diverse competenze e diverse aree di formazione:
  • Comunicazione Efficace: che ti permetterà, in qualità di studente e di futuro istruttore, di imparare ad esprimerti e a ricevere le informazioni in maniera chiara e assertiva, in ogni situazione e contesto e con qualunque interlocutore, sia a livello verbale che a livello non verbale.
  • ​Gestione delle Emozioni: che ti trasmetterà la capacità di comprendere, utilizzare e gestire le tue emozioni, in maniera positiva e proattiva per te stesso e per entrare in empatia con gli altri e migliorare le tue relazioni interpersonali. Scoprirai e imparerai tutte le tecniche volte a gestire le emozioni negative, a ridurre lo stress e l’ansia, a mantenere la calma, a favorire il benessere e ad affrontare le paure e le insicurezze, anche difronte alle situazioni più complesse e a quelle di crisi e di conflitto. 
  • ​Introduzione alla Mindfulness: all’interno della quale, entrerai nel vivo della disciplina e ne approfondirai tutti gli aspetti, partendo dai principi che vi stanno alla base, ripercorrendone la storia e arrivando anche a tutti i suoi ambiti di applicazione.
  • Protocollo MBSR: approcciato e affrontato in tutte le sue parti e tutte le sue peculiarità, che ti porteranno a padroneggiarlo in tutti i suoi 8 incontri di carattere esperienziale, che includono meditazione, condivisione e pratiche individuali.
  • Esercizi: specifici, spiegati con minuziosità e finalizzati ad allenare la tua attenzione e la tua consapevolezza per insegnarti a rafforzarle e utilizzarle al meglio.
  • Pratica: all’interno della quale, affronterai il protocollo MBSR approcciandolo, dapprima come allievo e, in un secondo momento, da istruttore, comprendendo, passo dopo passo, la giusta modalità per accompagnare al meglio i tuoi allievi lungo il loro cammino di crescita personale.
  • ​​Mindset dell'Insegnante: che ti insegnerà le abilità per essere un buon insegnante, secondo gli standard del protocollo riconosciuti a livello internazionale e che approfondirà tutti e sei i domini ideati da Jon Kabat-Zinn, che sono incentrati sul raggiungimento di un atteggiamento corretto, adeguato e non giudicante dell’istruttore verso gli allievi e sull’autovalutazione dell’insegnamento. Tutto questo ti permetterà di diventare un istruttore capace di trasferire e trasmettere ai tuoi allievi tutti gli strumenti e i benefici, che hai appreso e sperimentato in prima persona. 

Oltre al programma teorico-pratico, acquistando anche l’attestato cartaceo del corso, riceverai il bonus di 10 meditazioni guidate, in formato pdf, come materiale extra. 

Gli ambiti in cui la Mindfulness è stata applicata e sperimentata sono tantissimi, eccone alcuni:

  • Ansia
  • ​Attacchi di Panico
  • ​Burnout
  • ​Cardiopatie
  • ​Depressione
  • ​Dipendenze
  • ​Disturbi dell'Alimentazione
  • ​Fobie
  • ​Gravidanze
  • ​Insonnia
  • ​Oncologia
  • ​Rabbia
  • ​Stress
  • ​Traumi
  • ​E tanti altri ancora...

Anche i benefici della Mindfulness sono numerosissimi e interessano tantissimi ambiti, primi fra tutti:

  • il Benessere fisico, psichico ed emotivo
  • ​le Relazioni familiari, affettive e sociali
  • ​la Crescita e lo sviluppo individuale e personale 
  • ​la Crescita professionale 
  • ​la Spiritualità

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Cosa dice chi ha già acquistato i nostri corsi

Abbiamo più di 500+ iscritti al nostro corso di Mindfulness Academy

La formazione in Istruttore Mindfulness può aiutare la tua  vita privata e professionale

Iscrivendoti al corso di Mindfulness avrai accesso a oltre 60+ video lezioni on-demand, oltre ad avere aggiornamenti trimestrali gratuiti A VITA.

Scopri gli argomenti del corso di Mindfulness Academy: 

1️⃣ Introduzione alla Mindfulness

  • Le origini buddiste
  • ​La nascita della Mindfulness
  • ​Obiettivi della Mindfulness
  • ​Emozioni e consapevolezza

2️⃣ Il Protocollo MBSR

  • L'importanza della respirazione
  • ​I processi della meditazione
  • ​I benefici della Mindfulness
  • ​Le applicazioni della Mindfulness
  • ​La nascita del protocollo MBSR
  • ​La pratica MBSR

3️⃣ Varie meditazioni

4️⃣ La pratica

  • Tutti gli incontri del protocollo MBSR

5️⃣ Il mindset dell'insegnante

  • L'approccio e gli standard richiesti per insegnare il protocollo MBSR
  • ​L'atteggiamento corretto dell'istruttore
  • ​Tutti i Domini

6️⃣ Test finale

7️⃣ Elaborato scritto

8️⃣ BONUS

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Ecco cosa riceverai con la formazione

  • Corso digitale H24
  • Accessibile da dove vuoi tu
  • Tutor didattici
  • Materiale formativo
  • Pratiche guidate
  • Certificazione a fine formazione
Iscriviti OGGI e accedi a questi bonus:
  • Download delle registrazioni delle meditazioni
  • Ebook Esclusivo  "Ritrova te stesso" 

Totale: € 1.497

Prezzo Normale: € 570

SOLO OGGI: € 39

al mese per 3 mesi, altrimenti prezzo pieno 97€

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Alcuni Vantaggi Esclusivi Di Mindfulness Academy

Grazie all'esperienza di Future Academy, il corso di formazione in Mindfulness ha vantaggi esclusivi

Istruttori Certificati
  • Docenti qualificati e specializzati nelle diverse materie trattate, disponibili come tutor da contattare per ogni esigenza.
Lezioni Multimediali
  • Video lezioni e materiale didattico sempre disponibili, da rivedere tutte le volte che vuoi, per sempre! Da qualsiasi dispositivo.
Crescita Personale e Professionale
  • Imparare a praticare la mindfulness significa rivoluzionare positivamente il rapporto con se stessi, i rapporti interpersonali e professionali. 
Strumenti Professionali Online
  • Avrai a disposizione molti strumenti che ti aiuteranno nella tua formazione personale e professionale, dovunque tu sia.

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Ecco cosa troverai all'interno del corso di  Mindfulness Academy

Guarda all'interno della nostra piattaforma per scoprire gli argomenti disponibili e le 60+ lezioni disponibili quando vuoi tu.

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Le nostre certificazioni
 Il corso permette di ottenere il documento cartaceo dei crediti formativi ECP (Educazione Continua Professionale) per il mantenimento dell’abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere, grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO.
La Certificazione ISO 9001 è una norma riconosciuta a livello internazionale, è divenuta la base per la realizzazione di sistemi qualità in tutto il mondo, ed aumenta la credibilità e l’immagine dei corsi rilasciati da Future Academy e Mindfulness Academy.
 Certificato del sistema di gestione per la qualità n° 19250 A-A dichiara che il sistema di gestione per la qualità dell'organizzazione è conforme alla norma UNI ENI ISO 9001:2015 per la progettazione ed erogazione di corsi di formazione.
Il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello 
internazionale.

Iscriviti a Mindfulness Academy

Le lezioni sono interamente online e disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Visionabili ogni volta che vorrai da desktop, tablet o smartphone.

Il Più Scelto ⭐️

MINDFULNESS ACADEMY
39
Per 3 rate, Prezzo IVA Inclusa
  • Corso digitale H24
  • Test e dispense
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  • Tutor Qualificati
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  • BONUS 2: Ebook Esclusivo "Ritrova te stesso" 
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Al posto di € 570, Prezzo IVA Inclusa
  • Corso digitale H24
  • Test e dispense
  • Certificazioni
  • Tutor Qualificati
  • BONUS 1: Corso di Comunicazione Efficace
  • BONUS 2: Ebook Esclusivo "Ritrova te stesso" 

Pagamenti Accettati

Domande Frequenti
  • Come funziona il corso? 
    Il corso è online ed è strutturato in 5 moduli. Le lezioni rimangono a disposizione dei partecipanti 24h su 24, 7 giorni su 7, in modo che ognuno possa seguirle quando preferisce. Ogni lezione è accompagnata da slide in PDF scaricabili.
  • Quanto dura il corso? 
    Il corso richiede circa 100 ore di impegno tra lezioni, studio e pratica individuale. La durata totale del percorso dipende da ogni partecipante, ma occorre tenere presente che il corso è composto da 7 categorie da circa 8/10 lezioni ciascuna.
  • Come funziona l'esame? 
    Ogni partecipante sarà tenuto a sostenere un esame finale per ricevere la certificazione. L’esame è strutturato in un test a scelta multipla. L’esito del test a domande chiuse sarà immediato. L’esame potrà essere affrontato solo dopo aver completato tutte le categorie del percorso, mentre non vi è un limite di tempo massimo.
  • Che attestato viene rilasciato? 
    L’attestato rilasciato di Istruttore Mindfulness è riconosciuto da Holistica Ceprao e IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine, valido a livello internazionale.
  • Con questo attestato posso lavorare subito? 
    Per poter insegnare il programma MBSR, non esiste un iter formativo obbligatorio e specifico. Fondamentale è conoscere a fondo i concetti che si vogliono insegnare e viverli innanzitutto in prima persona. Il nostro percorso dà tutti gli strumenti per poter divenire Insegnante di Mindfulness: ovviamente starà ad ogni partecipante continuare a portare avanti ed approfondire il proprio percorso personale, per essere in grado poi di insegnare ad altri ad intraprenderlo. Una volta raggiunto questo traguardo, sarà possibile esercitare la professione secondo la Legge 4/2013 sulle professioni non organizzate in ordini o collegi, che consente all’operatore olistico di operare liberamente in Italia, mantenendo l’attività professionale nell’ambito delle proprie competenze.
  • Devo essere psicologo per lavorare come Istruttore Mindfulness? 
    Non necessariamente. Il programma di Mindfulness Academy affrontato nel nostro corso, diversamente da altri protocolli Mindfulness come MBCT o ACT, non costituisce una terapia: è inquadrato come disciplina olistica, pertanto non è necessario che l’insegnante sia anche Psicologo o Psicoteraputa, e risponde alla Legge 4/2013 sulle Professioni Non Organizzate in Ordini o Collegi.
  • Cosa succede dopo l'iscrizione? 
    Dopo aver completato il pagamento, riceverai una mail con le istruzioni per accedere alla tua area riservata.
Future Academy Srl
Via Sommacampagna 63H – Verona
info@mindfulness-academy.it
P.IVA 04209000233